球芽甘蓝和茴香沙拉

亚当Liaw
抱子甘蓝和茴香沙拉。
抱子甘蓝和茴香沙拉。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
无蛋

这道美味的冷天沙拉是意大利面食的绝佳搭配,可以温着吃,也可以冰着吃。加一些烤南瓜籽(pepitas),吃起来嘎吱嘎吱,再加一点奶酪粉,味道会很重。

成分

四分之一杯雪利酒或苹果醋

¼杯特级初榨橄榄油

½茶匙砂糖

2茶匙第戎芥末

盐和现磨胡椒调味

500克球芽甘蓝

2个小茴香或1个大茴香球茎,叶子切碎

1 / 3杯烤南瓜子

方法

  1. 把醋、油、糖和芥末放在一个大碗里搅拌,直到糖完全溶解。用盐和胡椒调味。
  2. 修剪好小菜芽和茴香球茎,然后用曼陀林刀或锋利的刀纵向切成薄片。
  3. 加入调味料,搅拌均匀。撒上茴香叶和小茴香上桌。
提示
球芽甘蓝沙拉的调料可以是热的,如果你喜欢的话。在油里炒一点大蒜,可以增加烤面包的味道,你甚至可以加入一些碎羊乳干酪或帕尔马干酪,做一道可爱的暖冬菜。