早餐布朗尼

吉尔杜沃斯
巧克力早餐:早餐布朗尼。
巧克力早餐:早餐布朗尼。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
孩子友好

Muesli。香蕉。花生酱。种子。和巧克力。早餐。

原料

200g黑巧克力

250克黄油

300g红糖

4个鸡蛋

300g成熟的香蕉,切碎

1茶匙香草提取物

100g粥燕麦

200g普通面粉

2汤匙荷兰品质可可粉

1茶匙烘烤粉

½茶匙盐

2汤匙花生酱

2汤匙杏仁,大致切碎

3 TBSP混合南瓜种子或蚕食混合

方法

1.加热烤箱到180℃。将巧克力和黄油融化在暖油碗中,在锅里半充满轻微的炖水,搅拌直至融化。冷却10分钟。

2.在食品加工机中搅拌糖和鸡蛋,直到光滑。加入香蕉和香草提取物并击败直至光滑。加入巧克力混合物和燕麦并拍打直至光滑。在面粉中筛选,可可粉,发酵粉和盐,并用刮刀折叠,直至刚刚结合。

3.将混合物倒入一个良好的涂油并衬里30cm x 20cm烘烤盘中。点半茶匙花生酱在上面,然后将剩余的混合物倒在上面。用杏仁和种子分散,烘烤25分钟,让它突破里面。冷却,然后切成正方形以供应。