比戈利跳萨尔萨舞

食品柜意面:沙拉拌比古利。
食品柜意面:沙拉拌比古利。图片:William Meppem
困难
容易
饮食
无乳糖

意大利威尼托(Veneto)地区的经典菜肴——萨尔萨辣酱比古里(Bigoli),总是那么令人舒心,味道浓郁;这是家里新鲜农产品不多的时候我的必备品。Bigoli是一种粗大的、全麦的、类似意大利面的意大利面,由一种名为bigolaro的手摇机器挤压而成。你可以在特定的杂货店里找到干的比古利干酪,但它可以被普通的或全麦的意大利面取代。这道菜我也和沙丁鱼一起吃过,味道也很不错。

成分

3汤匙特级初榨橄榄油

2个棕色的洋葱,对半切成薄片

12条鳀鱼片

60毫升干白葡萄酒

350g bigoli或其他你选择的意大利面

一把平叶欧芹,切碎

海盐和黑胡椒

方法

1.在一个大煎锅里,用中低温加热橄榄油,加入少量盐,用小火煮洋葱8-10分钟,或者直到洋葱变软,开始上色。偶尔搅拌一下,以免烧焦。

2.与此同时,准备凤尾鱼,如果用盐包装,可以漂洗一下,如果用油包装,只需沥干即可。将凤尾鱼片放入锅中,用木勺背将其打碎。大部分溶解后,调到中火,加入葡萄酒,让它炖一分钟。从火上拿开,保持温暖。

3.在加盐的沸水中煮,直到嚼口。将意面沥干,预留125毫升水。

4.把装有洋葱和凤尾鱼的煎锅放回中火。加入煮好的意大利面和大约一半的备用意大利面水。

5.在锅里煮到有嚼劲,如果需要的话,加入更多的备用水,使酱汁变松。加入欧芹拌匀,调味即可食用。