甜菜根和巧克力蛋糕

弗兰克·克莫拉的甜菜味巧克力蛋糕。
弗兰克·克莫拉的甜菜味巧克力蛋糕。照片:马塞尔Aucar
饮食
无乳糖

在你的下一个烹饪场合,用我最喜欢的蔬菜之一的甜菜根来一抹甜美、朴实、明亮的颜色。磨碎的甜菜根在这个巧克力蛋糕使它非常湿润,并补充了可可的苦味。

成分

130毫升特级初榨橄榄油

50克椰子油

120克红糖

70克黑巧克力,切成小块(如有需要,可使用无乳制品)

400克磨碎的生甜菜根

3个鸡蛋

200克黑麦粉

2茶匙泡打粉

60克可可粉

方法

烤箱预热至180摄氏度。

把橄榄油和椰子油在平底锅里用小火加热,然后加入红糖和巧克力,搅拌直到巧克力融化。把锅从火上移开。

将巧克力混合物倒入一个大碗中,加入磨碎的甜菜根,搅拌均匀。

把鸡蛋放在另一个碗里打匀,加入甜菜根混合物中。面粉,烤粉和可可粉筛入甜菜根中,充分混合。

在20厘米的圆蛋糕模上抹少许油。倒入蛋糕糊,烤25-30分钟,或直到表面稍微变暗并开裂。

静置5分钟,然后从蛋糕模中取出,静置10分钟或冷却后即可食用。

洒上巧克力或糖粉。你也可以配上一块乳酪或鲜奶油。