烧烤Yakitori鸡肉

尼尔·佩里(Neil Perry)的烧烤yakitori鸡肉。
尼尔·佩里(Neil Perry)的烧烤yakitori鸡肉。照片:William Meppem
困难
简单的

这件受日本风格的菜非常适合一碗米饭和一碗味o汤。

原料

8个无骨鸡大腿,皮肤上

8个大而厚的葱,修剪

对于Yakitori酱

60毫升清晰

50毫升日本大豆

4茶匙mirin

3茶匙蓖麻糖

服务

Shichimi Togarashi和柠檬楔子

8个金属串或竹子浸入水中2小时

方法

1.要使Yakitori酱在一个小锅中混合所有成分,然后煮沸,然后减少热量并慢火煮10分钟左右,或直到酱汁变稠至釉面稠度为止。

2.将鸡肉切成2.5厘米的立方体。将葱切成2.5厘米长的棍棒。将两片鸡肉放在串上,然后是一名洋葱接力棒,继续使用相同的图案,然后完成八个串。

3.将烧烤加热到高处,如果可能的话,我喜欢用木炭完成的。在烧烤架的杆上加油,并在上面散布鸡肉串。烤鸡的两面,直到果汁滴落,但不要过度煮熟,然后将酱汁刷在串上,然后放回烤架上,并在两侧烤30秒钟,再重复两次玻璃。

4.将串串放在盘子上,然后撒上最后的釉料,撒上Shichimi Togarashi(日本香料混合物,可从亚洲杂货店获得),并配上柠檬楔子。

热门提示:

  • 大腿可以用您喜欢的任何鸡肉代替:例如,翅膀真是太棒了。您也可以混合乳房,翅膀,肝脏和心脏等事情。这种做鸡内脏的方式真是太棒了。酱汁也很棒,搭配鸡肉炒并与釉料和一些米饭一起制成。其中一些您最喜欢的蔬菜也很好。
  • Shichimi Togarashi是一种日本的香料混合物,其中包括七到九种不同的东西,每种都增加了更复杂的风味。通常,您会在其中找到这些成分:辣椒片,sansho辣椒,干柑橘皮,芝麻籽,罂粟籽,大麻种子,姜,大蒜,shiso和nori。购买一些,您将在所有烧烤食物上撒上它。
  • 如果您购买日本的小烧烤并得到一些木炭,我保证您会一直在烹饪棍子食物 - 这是健康饮食的理想方法。