方法

放置磨碎的蔬菜，苜蓿芽和所有草药，除了在一个大碗和折腾一起。季节用盐和胡椒，然后用柠檬汁和橄榄油连衣裙。

通过中热量加热基于中的玻璃粉，并使小茴香籽加入芳族，然后转移到砂浆上并用杵粗糙地粉碎。将奎奴亚藜添加到煎锅和烤面包，直到它闻到坚果并开始流行，然后搅拌到碎屑中。

将一个深狭窄的水煮沸（我发现锅中的更深，煮熟的鸡蛋越好，因为鸡蛋在烹饪并呈现出一种可爱的幽灵形式），然后加入1茶匙醋每升两茶匙盐。将每个鸡蛋裂成杯子。向下转动热量，以便水只是搅拌，然后在一个方向上搅拌水以形成涡旋。一次将鸡蛋放入涡流，然后允许慢慢圈到锅的底部。当他们准备好大约两分钟时，鸡蛋会漂浮到顶部。一个完美的偷猎鸡蛋应该感觉像气球 - 柔软但有弹性。从平底锅上取出并在纸巾上排出。

将磨碎的蔬菜和草药混合物分成四个碗中，并将温暖的荷包蛋放在每一个上。鸡蛋用盐，用烤的孜然和奎奴亚藜分散，然后淋上一点额外的橄榄油，立即发球。