红辣椒沙拉

Andrew McConnell说,我可以每天吃这个简单的菜。
Andrew McConnell说,我可以每天吃这个简单的菜。照片:William Meppem
饮食
素食

当准备好的时,红辣椒在室温下腌制几个小时时得到改善。这件拼盘配有厚面包和优质橄榄,是一个完美的下午的含水。

原料

3个红色辣椒

4 TBSP特级初榨橄榄油

2个TSP搭扣

1金浅葱,去皮和细致

1丁香大蒜,去皮和切碎

1 TBSP最优质的红酒或雪利酒醋

一小撮白糖

1个小少数欧芹叶,挑选

海盐味道

方法

1.将烤箱预热至180℃。

2.用一汤匙橄榄油擦拭辣椒,并放在一个带有箔的小烘烤托盘上。将它们烘烤在烤箱中约15分钟,从时刻转动,直到起泡并开始颜色。从烤箱中取出并使冷却至室温。

3.当冷却足以处理时,纵向使辣椒减半,取出种子并剥离皮肤。它应该很容易离开。将干净的肉切成1cm宽带。当你切辣椒时,躺在一部分运行相同方向的服务拼盘上的条带。

4.在一个碗里搅拌剩下的三汤匙特级初榨橄榄油,醋,青葱,大蒜和少量糖。把这个敷料倒在辣椒上。将刺雀撒在辣椒上,然后在室温下腌制一个小时左右。就在送达之前,用挑选的欧芹留​​下辣椒,撒上一小张海盐。立即服务。

服务建议:和我的pissaladiere(凤尾鱼,洋葱和橄榄馅饼)

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