盐鳕鱼:你需要知道的一切

只要加水就能让咸鳕鱼的鲜味显露出来。
只要加水就能让咸鳕鱼的鲜味显露出来。图片:William Meppem

它是一种具有丰富多彩烹饪和社会历史的食材,涉及维京人和奴隶贩子,海员和探险家。它经历了欧洲美食中最引人注目的变化之一:从扁平、坚硬的鱼干变成了嫩滑、甜甜的白色鱼肉薄片——只需加水。

是什么?

盐鳕鱼在希腊被称为bakalarou,在西班牙被称为bacalao,在意大利被称为baccala。这个名字来自拉丁语阴茎骨,意思是棍子或木棍,指的是用来烘干鳕鱼的木片。

葡萄牙出售的干鳕鱼。
葡萄牙出售的干鳕鱼。照片:iStock

自从一千多年前维京人发明了横跨大西洋的龙骨船以来,保护鳕鱼一直是大西洋的一项产业。

这让他们可以钓到这些又大又肥的鱼,有些重达40公斤。剥去内脏、切开、腌制、晾干,果肉可以保存多年而不变质。

在欧洲,咸鳕鱼成为了一项重要的生意,教会要求信徒尊重无肉斋戒日。

在大西洋彼岸,咸鳕鱼成为促进美洲奴隶贸易的蛋白质来源。咸鳕鱼是单向的,奴隶种植的糖在回程时装满了船只。

近距离的大量咸鱼鳕鱼片在一个市场。这是传统的欧洲食物,在希腊被称为Bakalarou。白色的鱼,尤其是鳕鱼,被晒干后加盐腌制。人们可以看到这些鳕鱼上有大量的盐。在Good Food团队帐户下下载的iStock图像(请联系联合以获188bet金博宝得重用权限)。盐鳕鱼。188bet金博宝《美食》,2022年5月24日

咸鳕鱼可以保存多年而不变质。照片:iStock

我们为什么喜欢它?

对于许多欧洲人、菲律宾人和加勒比人来说,咸鳕鱼是一种来自家庭厨房的食物,能唤起强烈的记忆。

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咸鳕鱼与多种食材融合在一起,从土豆、米饭到番茄酱,它的咸味使它成为搭配冰啤酒、苦艾酒或白葡萄酒的理想食物。

干燥过程会去除很多鱼的味道和气味,并集中它的鲜味特征。

烹饪时,它释放的液体会为菜肴添加胶质蛋白,在嘴唇上产生咂嘴的口感,并使鳕鱼烹饪时所用的酱汁略微变稠。

咸鳕鱼蛋黄酱。

吉尔快的咸鳕鱼蛋黄酱。摄影:Marina Oliphant

你怎么使用它?

在烹饪之前,盐鳕鱼需要在淡水中浸泡48小时,这取决于它的厚度。

先冲洗掉表面的盐,然后把它浸泡在一个密封的非活性容器里,放在冰箱里12-24小时,每隔几个小时换一次水。

  • 如果制作经典咸鳕鱼馅饼,用去骨的肉。把一口大小的土豆片蘸上面粉和蛋液,然后炸成金黄色。加盐调味,趁热食用。
  • 为了使咸鳕鱼干肉饼就像Potts Point的parar一样,准备咸鳕鱼,然后在牛奶中小火煮,用牛奶制作浓稠的白汁酱,然后把鳕鱼切成薄片放入酱汁中。冷却,形成炸丸子,碎,油炸。
  • 巴斯克人炖咸鳕鱼用红辣椒和洋葱做咸鱼鱼

在新冠肺炎期间,来自卡特琳娜Cucina e Bar的墨尔本餐厅老板卡特琳娜·博尔萨托(Caterina Borsato)利用她的威尼斯根,制作了一种名为bacala mantecato的丝滑酱,现在她用罐子出售。它是用橄榄油和大蒜搅拌的咸鳕鱼制成的,美味可口。

你从哪里得到的?

前往欧洲的杂货店、熟食店和市场。你会花更多的钱买更厚、皮和骨更少的肉。

如果你要把肉切成薄片,那就少切一点,如果你是炖或炸一整块的话,切得厚一点。

它应该是硬而硬的,颜色呈乳白色,表面闪烁着盐晶,闻起来像一个古老的码头。

Bacala mantecato可从卡特琳娜的Cucina在线caterinas.com.au。

请将您的烹饪难题和食材建议发送至brainfood@richardcornish.com.au或者推特和Insta @foodcornish