经典啤酒碎鱼和薯条
准备:20分钟(加上大约60分钟浸泡碎片并排出面糊)
烹饪时间:20分钟
有时最简单的菜肴最难实现。这种经典鱼类和芯片的方法将为您每次都提供完美的结果。
原料
4个大的红褐色伯班克土豆,或其他面粉土豆(约1.5公斤)
1汤匙白醋
1 1/2杯自养面粉(加上1/2杯额外的灰尘)
1瓶啤酒(375ml),冷藏
关于2L植物油,用于深盐盐,用于调味料
4个大型扁平圆角(每个大约125g)
沙拉蔬菜,柠檬楔子和鞑靼酱,服务
对于芯片
1。把土豆削皮,切成厚片。在冷水中浸泡30分钟。沥干水,倒入装有两升凉水的锅中,加入白醋。小火煨20分钟。沥干土豆片,放在烤盘上。将薯条放入低温烤箱(约60摄氏度,电扇加热)中烘干30分钟。
2。对于啤酒面糊,将1杯半的面粉和啤酒混合,搅拌成较厚的面糊。不要把面糊搅得太多。有几个肿块没问题。在冰箱里放置至少20分钟。
3。将油加热到200摄氏度,然后分批煎炸薯条,每批煎3分钟,让油在每批之间恢复温度。用铁丝架或吸水性纸将薯条沥干,不盖盖子20分钟。你可以把薯片冻起来,稍后再炸。
4.准备好的时候,将薯条再次煎炸200℃,再进一步三分钟,直至金棕色。用大量的盐扔芯片,在你煮鱼时保持温暖。
对于鱼类
5。将油的热量降低至180℃。用预留的面粉轻轻涂抹扁平鱼片并浸入面糊。摆脱任何多余的击球手,炒鱼大约四分钟,直到击球手是金色的。用盐的钢丝架和季节排水。
6。用柠檬楔子,鞑靼酱和脱衣服的酥脆的绿色沙拉供应鱼和薯条。
供应4.
泛烤玲与红薯薯条和鳄梨yoghurt
准备:10分钟
烹饪时间:15分钟
不要将此作为鱼和薯条的健康版本。这是一个美味的菜肴。秘密是鳄梨酸奶;它与鱼和红薯芯片完美地工作。下次尝试一次,你可能会发现自己渴望这个而不是受殴打的版本。
原料
鳄梨酸奶
1/2鳄梨
1/2杯希腊酸奶
1/2柠檬汁汁
1/4 TSP蜂蜜
1汤匙细香葱
2中kumara(橙皮甘薯)
2汤匙橄榄油
4个厚的玲片(每次约150g),或其他坚硬的白色鱼
盐和胡椒
莳萝小树枝和柠檬楔子,服务
1。对于鳄梨酸奶,将所有成分与碗中的所有成分结合在一起,将粘连剂混合在光滑的泥浆中。季节用盐,搅拌韭菜并留出一边。
2。用电扇将烤箱加热至180摄氏度。用蔬菜削皮器或曼陀林,把红薯削成细长的条状。把一些烤纸放在一个大的烤箱托盘里,刷上一点橄榄油。在纸上铺上一层土豆,刷上更多的油。放入烤箱烤8 - 10分钟,待土豆片变黄后取出。用盐调味,不盖盖子放置几分钟使其酥脆。
3。用高温加热有耐热把手的煎锅。将剩下的油刷在鱼身上,一边煎3分钟(烹饪时间视鱼片的厚度而定)。把鱼翻过来,放到烤箱里烤三分钟。将鱼从烤箱中取出,放置几分钟后就可以上桌了。
4.将鱼撒上莳萝汁,与甘薯片、鳄梨酸奶和柠檬角一起上桌。
供应4.
四川炸鱼和土豆秸秆
准备时间:15分钟,加30分钟等待时间
烹饪时间:8分钟
在中国烹饪用土豆常常炒米饭。这种简单的搅拌乳炒可以被视为一种鱼和芯片,但相似性并没有结束那里。当马铃薯吸管被油炸到微小的炸薯条时,这种方法也很好。
2个大蜡质土豆(总计约600g)
400克坚硬的白鱼,如玲,鲷鱼或蓝眼睛,切成2厘米立方体
1汤匙加1茶匙酱油
绍兴酒1汤匙
2个TBSP马铃薯面粉,或玉米花
2汤匙植物油
1茶匙花椒
5个干红辣椒,种子除去并切成了切片
香油1茶匙
1/2 TSP蓖麻糖
1/4 TSP盐
2根葱,切碎
1。将土豆切成非常细的吸管或火柴杆。在冷水中浸泡30分钟*并在烹饪之前耗尽。
2。将鱼与一汤匙酱油和绍兴酒混合。放置10分钟,然后轻轻拌入土豆粉。
3。在锅里用大火加热一汤匙植物油,然后把鱼炒大约两分钟,直到微微变成棕色。从锅中取出,放在一边。刷掉锅里的面粉。
4.在炒锅中加热剩余的植物油,加入四川胡椒和辣椒,折腾几秒钟,直至芬芳。加入排水的土豆并将涂层扔在油中。加入剩余的酱油,蓖麻油和盐并折腾约4分钟,直至马铃薯软化。将鱼加回炒锅中,淋上芝麻油,折腾进一步分钟。
5。用葱散,用蒸米饭。
供应4.
浸泡可以去除多余的淀粉,防止土豆吸管在烹饪时黏在一起,变得黏糊糊。