完美的文明人士，记得生日的人，在街上的老太太里微笑，从来没有在公共汽车上掏出第二个座位，慷慨地兜售，回电话并保持开放的门 - 也就是说，像你一样，像你一样的人 - 早餐失去它 - 在早餐时失去它时间。特别是，酒店自助早餐时间。在家里，当谈到酒店早晨自助餐的诱惑方面，迅速的全麦和匆匆削弱的一杯茶可能就足够了，但我们似乎很多人丢弃了在比赛中占据了尊严的任何尊严思想一个可怕的歌剧剧团游戏。

如果一个人的角色的真实迹象是他们认为没有人在看的人，那么我们中的许多人都是贪婪的猪。

但事实是，人们正在看。具体来说，Alan Bennett。他对我们非常失望。在他的日记中发表的摘录伦敦书评，他描述了11月的威尼斯之行:

“我们酒店早餐时的贪婪也令人沮丧，今天早上，一位年轻女子对水果如此热衷，她的盘子里堆满了甜瓜、菠萝、葡萄和猕猴桃，口袋里装满了橘子，在这个过程中，自然本身也被贬低了。

“难以在早餐时成为女服务员，并留住尊重一个人的研究员。一些良好的客人迫不及待地等待从早餐吧到他们的桌子上的食物，一个年轻人滴眼所橙色在他坐下之前，果汁和一个男孩用香肠塞满香肠。“

这是我们大多数人从别人身上和我们自己身上都能看到的东西。有焦虑,对我们中的许多人当我们接近酒店防擦盘子装满了香肠,熏肉和鸡蛋,盘片堆满甜,切水果,小罐果酱和整齐的排列酸奶(通常被,然后永远不会打开),投手的果汁和茶和咖啡的壶。我们得到我们应得的那份了吗?

将额外的烤面包，一个被盗的橘子或一堆煎饼抵消了国王的赎金，没有观点和衣架赤字？

我们需要控制一下，把燕麦卷、蛋黄酱、山羊奶酪蛋肉馅煎蛋饼都扔到盘子里去——至少要一次把它们都扔到同一个盘子里。只有早餐。还有其他的餐点。

但它真的很难抵抗自助餐。以下是您的一些迹象，也是糟糕的早餐俱乐部的一部分。你对追求营养造成的措施有多少危险罪？或者，也许，只是简单，老式的贪婪。

Chipolatas的斜塔

我们在悬臂的悬臂基金会上与悬臂式香肠的大师工程战略一起看，举起炒鸡蛋海拔，圆顶炒蘑菇和西红柿。切勿堆叠高于自己的头部的板块。这不是一个好看。

保存它以后

没有人相信你的低血糖。不要成为在餐巾纸上涂抹的人，并将它们分成手提包，或者将煮熟的鸡蛋放入口袋里“以后”（真实的故事）或 - 更糟糕的 - 正如我在酒店所观察到的那样最近，我看到一个男人用堆积一堆培根三明治，用番茄酱，把它们塞进他的背包。你会忘记他们在那里。当你确实找到它们时，他们会充满沙子。你的包最终会满满的。坦率地，你应该得到干洗法案。

只是因为你可以

这是有原因的，在你之前，没有人会把自制的格兰诺拉麦片、土豆饼、炒鸡蛋、酪乳煎饼和烤豆放在同一个早餐托盘里。哦，还有一堆水果——包括西瓜、猕猴桃和大量的菠萝块，坦白地说，这些水果通常会让你反胃，但每次你去吃自助餐时，你都会奇怪地发现自己被吸引住了。选择可能会让人不知所措，但成年人应该做出合理理智的选择，或者你看起来就像个吃早餐的疯子。

假装纯度

你不是在开玩笑，你的gwyneth faux-trow行为。那是如此优雅，你的大白盘带着它的直播，整个山羊奶酸奶和完美的芒果弧。当你用柠檬啜饮你的热水时，你是如此高于别人的粗俗。统计上，您也是最有可能堆积在迷你吧11点11点的10个滴度中的人。这是一个科学的事实，你也很有可能用偷偷摸摸的身体乳液的行李箱凸出。

挑一道

谨防。就像当天晚些时候一样，这是一个时尚受害者的第一件事。使用Bircher Muesli和双绒法式吐司的烤面包和双倍填充的FAUX PAS作为头对脚趾标签和标识的烤面包。超越趋势 - 更简单更好。请记住，用Coco Chanel（也许Alan Bennett）的话来说，“优雅是拒绝”。

无底坑

最近的“无底”餐厅趋势真的是坑。无论是奇怪的GOOP激发果汁还是当天后来的果汁，抗蚀剂，抗蚀剂，抗蚀剂。这是一个普遍承认的酒店咖啡，即使在一些非常好的场所，也完全令人沮丧，你会更好地突然围绕着一些邻里接头突然出现。外面的黑板和里面的伐木工人/滑稽舞者氛围通常是有前途的迹象。

本文最初发表于伦敦的《每日电讯报》。