我喜欢这个。我会一次又一次地吃它，并计划为我的圣诞节传播。但是不要让您限制您，这应该是一年中的任何时候。好处是在您可能的时候（可能是整个星期）烹饪和准备填充物，然后在食用那天与糕点组装。这类餐点（在时间上都提供了足够的便利性，我们实际上可能最终做饭，希望不止一次！
原料
1公斤日本南瓜，切成楔子
½汤匙地面小茴香
2汤匙加1汤匙橄榄油
1个棕色洋葱，切成丁
1½汤匙小茴香种子，大致压碎
1汤匙石榴糖蜜
1杯切碎的香菜，叶子和茎
2杯混合谷物混合物（我使用白米饭，basmati大米，法罗，黄色豌豆，绿色扁豆和红藜麦）
4杯蔬菜汤
2 x 375g包装盒全泡泡糕点
¾杯波斯风格的羊乳酪
洗鸡蛋
1个鸡蛋
2汤匙牛奶
配料
1汤匙干玫瑰花瓣
1汤匙粉红色的胡椒粉，轻轻压碎
捏sumac
捏nigella种子
方法
1.将烤箱预热至175c扇形（195c常规）。在烤盘上排成一纸，然后加入南瓜块。撒上地面小茴香，然后淋上两汤匙油，烘烤40分钟，或直到南瓜的焦糖颜色可爱并煮熟为止。去除种子，然后将肉oop放入碗中。用盐和胡椒粉大量调味，放在一边。
2.用中火放置一个Frypan。加入剩余的汤匙橄榄油，一旦闪烁，加入洋葱。煮1-2分钟或直到柔软和半透明。加入小茴香种子，再煮30秒或直到香。从火上取出，加入石榴糖蜜和切碎的香菜。搅拌以结合，用盐和胡椒粉大量调味，然后变成一个碗，直到准备组装惠灵顿。
3.根据数据包说明烹饪混合谷物。作为一般的经验法则，将1杯混合物加入2杯液体（在此使用）并煮沸，然后用低火煮至所需的一致性。紧张并放在一边。
4.将烤箱预热至180c粉丝（200C传统）。油脂并在带有烘焙纸的大烤盘上排成一盘。将1张糕点铺在轻度面粉的工作表面上，到25厘米x 35厘米的矩形。
5.将糕点矩形放在托盘上，并用大米混合物盖住，将1.5厘米的边框一直延伸到周围 - 您将不得不将混合物堆积一点。顶部与南瓜混合物，然后在羊乳酪上崩溃。用香菜洋葱混合物结束。
6.将第二片糕点滚到轻度面粉的工作表面上，然后轻轻放在混合物的顶部，然后用叉子向下按下边缘。修剪多余的糕点，然后用刀在惠灵顿的顶部进行小斜杠。
7.在一个小碗中，将鸡蛋和牛奶搅拌在一起。用鸡蛋洗净，然后烘烤30-40分钟，或直到糕点酥脆且金色。
8.从烤箱中取出，然后在食用前散布在玫瑰花瓣，辣椒和黑甲虫种子上。