来自美食收藏的食谱。188bet金博宝
成分
一汤匙橄榄油
1个小红洋葱，切成小块
3瓣大蒜，切碎
1个中等大小的土豆(去皮)，切成小块
2根芹菜，切成小块
1个中等大小的番茄，切成小块
一个大的红辣椒，切成两半
半杯扁豆
1公升蔬菜高汤
两茶匙切碎的新鲜牛至
一小撮肉豆蔻粉
方法
1.把大平底锅里的油加热。用中火煮洋葱和大蒜，直到洋葱变软。
2.加入土豆，芹菜，番茄和辣椒煮，搅拌，3分钟。加入小扁豆，蔬菜高汤，牛至和肉豆蔻。
3.把汤烧开，然后关火，用文火炖30分钟。调味后食用。
年幼的扁豆汤