波斯鸡与米饭,开心果和薄荷

一锅奇迹:波斯鸡肉和米饭。
一锅奇迹:波斯鸡肉和米饭。照片:William Meppem

这款一锅Pilaf风格的菜让我想起了祖母的烹饪 - 香料非常香。我发现它特别令人安慰。这里的钥匙之一是首先将鸡肉变成棕色,这为成品菜肴贡献了很大的风味。如果您不使用被分解的整只鸡,那么大腿最好。只需确保它们戴上皮肤(您可以将它们作为“鸡排”购买)。

原料

1升鸡肉库存

3叶叶

4个丁香

4个藏红花线

70毫升特级初榨橄榄油

1.4公斤鸡肉,切成8块

盐和新鲜的黑胡椒粉

70克黄油

1个洋葱,切成丁

2个大蒜丁香,细磨碎

2-3个芹菜茎,切成丁

2茶匙地面小茴香

1½茶匙茴香种子(或茴香种子),地面

1茶匙地面白胡椒粉

½茶匙豆蔻

¼茶匙辣椒粉

2½茶匙盐薄片

500克basmati米

100克木瓜糊,切成1厘米的骰子(或干杏子)

1 Meyer或柠檬水柠檬*,切成一半,切成6片一半

3汤匙开心果,切碎

天然酸奶,服务

切碎的薄荷叶

方法

1。将汤料和300毫升的水与月叶,丁香和藏红花一起煮沸,然后放在一边注入。

2。用中火加热油中的油(用紧身盖)加热油。调味鸡肉,然后将皮肤片片向下烤5分钟。翻转并在肉侧煮3分钟,然后从锅中取出。

3。将黄油,洋葱,大蒜和芹菜加入锅中,煮至约5分钟。在香料和盐中搅拌,然后在米饭中搅拌30秒钟,然后将鸡肉放在锅底并倒入汤料中。加入木瓜糊和柠檬片,然后在锅的边缘慢火煮,快速冒泡。将热量调低,盖上盖子并煮20分钟,然后关闭热量,然后静置,而无需去除盖子,持续10分钟。

4。要食用,挤在剩下的柠檬一半上,然后散布在开心果和薄荷上。与一团酸奶一起食用。

小费:木瓜酱是我最近在做饭时在手上的东西,它产生了一个非常有趣的结果,但是您可以使用一些干果,例如杏子或醋栗。

*Meyer和Lemonade Lemons的皮(可在特色素食商店购买)在煮熟时会变软;水果很美味,皮肤和全部。普通的柠檬也会增加风味,但皮肤不会以相同的方式变软。