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慷慨地应用:像对待胡椒一样对待zaatar。
慷慨地应用:像对待胡椒一样对待zaatar。照片:理查德·康沃尔

它是什么?

这是一种美丽而芳香的中东混合野百里香,漆树和烤芝麻。它被磨成一种粗糙的绿色粉末,上面撒着芝麻,可以用作面饼的配料,也可以用作餐桌上的调味品,像盐和胡椒一样被广泛使用。

我们为什么喜欢它?

悉尼Belmore黎巴嫩面包店的Zaatar披萨。
悉尼Belmore黎巴嫩面包店的Zaatar披萨。照片:埃德温娜泡菜

对许多人来说,它复杂的香气唤起了对中东的回忆。我们喜欢百里香的高香气,漆树的黑柑橘味,和芝麻的丰富和令人愉悦的香味的组合。撒上一点就可以把鸡蛋变成羊肉。

谁使用它?

“中东的每一个孩子,从约旦到巴勒斯坦,再到叙利亚,都是在扎塔尔人的面包中长大的。”贝尔摩黎巴嫩面包店的创始人埃迪·赞巴卡说。他在黎巴嫩中部的扎勒(Zahle)长大,但在50年前,12岁时搬到了悉尼。

他说:“在贫困时期,这是我们所拥有的全部,但我们尤其在考试前喂养更多的扎塔尔人。”他们说扎塔尔对大脑和记忆都有好处。我听说科学家已经证明了这一点!”

你如何使用它?

扎塔尔喜欢根茎类蔬菜,白鱼,白肉,面包面团,玉米,鹰嘴豆和绿色蔬菜。

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在早上的鸡蛋上少放一点,午餐的沙拉上少放一点,下班后的鹰嘴豆泥上多放一点,然后在烤鸡、羊排或烤章鱼上多放一点,用作调味料和香料。

关于扎atar,有两件事需要记住,那就是它在高温下会燃烧并变得苦涩,随着时间的推移,它会失去香气和刺激性。

你从哪儿弄来的?

超市也有可以接受的扎atar的库存,但可以试试中东的杂货店,比如Murrumbeena的Oasis和Fairfield(维多利亚)或Auburn(新南威尔士州)的Gemma超市。在线taswaqmecca.com.auessentialingredient.com.au