Karen Martini的烟熏鳟鱼,土豆和扁豆沙拉

这个扁豆沙拉作为许多蛋白质的底座。
这个扁豆沙拉作为许多蛋白质的底座。照片:William Meppem

这是一个很好的小起动器 - Peppery辣根是朴实的扁豆和烟熏鱼的完美踢。您还可以将熏制的鳗鱼,熏制的三文鱼,烤的Chipolata香肠或烤切片的Cotechino交换鳟鱼。

原料

200g Puy扁豆

1个月叶

6小聊天或奶粉土豆

40ml特级初榨橄榄油

4个法国青葱,切片

2个大蒜丁香,切碎

1个芹菜心,非常细腻

4莳萝小树枝,叶酸切碎

2少数扁叶欧芹叶,切碎

300克热烟熏鳟鱼片,骨头拆下,肉体剥落和调味

2杯豆瓣枝,挑选并冲洗

油醋汁

100ml特级初榨橄榄油

60毫升雪利酒醋(或白葡萄酒醋)

2 TSP Dijon Mustard

辣根奶油敷料

120ml奶油

2½TBSP新鲜磨碎(或不加糖的保存)辣根

1汤匙特级初榨橄榄油

1柠檬汁

方法

1.对于醋汁,将所有成分放入一个小碗,季节与盐和胡椒,并结合直至乳化。

2.对于辣根奶油敷料,将所有成分添加到一个小碗,季节与saltand结合。

3.用海湾叶子将扁豆加入冷水的平底锅,并带到炖肉。煮12-15分钟,直到嫩,然后排水。

4.在盐水中煮土豆,直到嫩,然后排水。

5.在中等热量中加热介质煎锅中的一半油。加入青葱和大蒜,煮约5分钟,直到软化。将芹菜加入并搅拌以温暖,然后加入温暖的扁豆和与醋汁的连衣裙。支架5分钟,然后调整调味料并通过草药混合。

6.将扁豆混合在一盘上。将土豆成两半,用剩余的油和桩在扁豆上的堆。将鳟鱼和豆瓣撒在顶部,勺子穿过敷料并服务。

小费:一旦扁豆衣服和用草药扔(尝试龙蒿,韭菜和/或Chervil),你就可以通过跳过其他成分并将它们作为烤鸡,鸭,鹌鹑或羊羔的一面,以不同的方向脱颖而出,或者即使有灼热的Haloumi或新鲜的乳清干酪。我也会兴高采烈地用重磅奶油吃掉它们,或者就像他们一样。