袋鼠肉比其他红肉更瘦,也更便宜。很多人仍然觉得娇媚地吃袋鼠。“我认为这真的很傻......它不仅味道伟大,它比普通矿物质更健康,对于环境来说,很好,”萨曼莎天说。
原料
1汤匙橄榄油
1个洋葱,切碎
1丁香大蒜,粉碎
1kg袋鼠剁碎
2 400克罐头去皮西红柿
1泰铢牛至
2汤匙番茄酱
1杯水
75克无盐黄
50g普通面粉
750ml热牛奶
100克磨碎的奶酪
即时兰萨克床单
方法
在平底锅和油炸洋葱和大蒜中加热橄榄油,直到柔软。加肉,煮至棕色。加入西红柿,煮熟五分钟。混合在牛至。用盐和胡椒搅拌番茄酱和季节。加入水并轻轻煮90分钟。在烹饪肉时,制作Bechamel酱。融化黄油并加入面粉。煮几点但没有褐色。允许用木勺逐渐冷却并搅拌牛奶。 Cook it gently for 20 minutes, then add cheese and ensure it does not stick to the bottom of the pan. Preheat oven to 200C. Pour cup of meat sauce into base of lightly greased baking dish. Alternate layers of lasagne, meat and bechamel sauce, finishing with sauce. Bake for an hour.