方法

要制作沙拉，请将红薯放入大锅中，然后用水覆盖。煮沸，用盐调味并煮至嫩。排干并小心地放在衬有纸巾的盘子上。在锅中加热3汤匙橄榄油。将洋葱炒至嫩，然后加入红薯，香料和少量盐，然后拌匀。加入剩余的油，柠檬汁，橄榄和欧芹，然后再次拌匀直至混合。从火上取出并放在一边冷却。

从1个柠檬中挤出果汁，然后将其他柠檬切成四分之一。将酸奶放在一个小碗中，配盐，胡椒粉和少许柠檬汁，品尝。

预热烤架或锅热。用海盐调味鱼片，然后用少量橄榄油淋上毛毛雨。将鱼片煮熟，皮肤向下，持续3分钟，然后翻过来煮2分钟，或直到自己喜欢做。

将红薯沙拉放在盘子上，上面放鱼，然后加盐和胡椒粉调味。侧面与酸奶一起食用，柠檬宿舍进行挤压。喝的东西

热门小费：以这种方式供应任何白鱼。但是，鲭鱼或蓝眼睛的Trevalla值得考虑。它们便宜且可持续，具有与香料的完美搭配的美妙油脂。