杏和糖蜜muesli切片

杏和糖蜜muesli切片:适合午餐盒。
杏和糖蜜muesli切片:适合午餐盒。照片:Marcel Aucar
困难
简单的
饮食
孩子友好

作为学龄儿童的父母,挑战在早上待午餐有趣和健康。这些Muesli酒吧中的杏和糖蜜使它们如此美味,我认为它们也非常健康。只是不要告诉你的孩子。

原料

115克普通面粉

1茶匙碳酸氢盐

85克卷燕麦

55g苏丹斯

55g杏干,切片

55g Dessicated Coconut.

140克黄油

115克糖

1汤匙糖蜜

方法

将烤箱预热至180℃。润滑23厘米 - 方形的烘烤托盘。

将面粉,双子苏打苏打水,燕麦,豆类,杏和椰子放在碗里并搅拌混合。

将黄油,糖和糖蜜放入平底锅中并轻轻加热,搅拌直至熔化和混合。

倒入干燥的成分并搅拌良好直至合并。

将混合物倒入制备的锡中,并均匀按压。在烤箱中烘烤15-20分钟,然后在切成12巴之前略微冷却。

松开条的边缘,然后在锡中完全凉爽。

从锡和储存在密闭容器中取出。