重返工作岗位意味着要重新养成记住钥匙、Myki和午餐等东西的习惯。但有时最周密的计划也会出错。如果盒装沙拉或自制三明治不在你的周计划中，这里是在城市里买午餐的地方，而不会对你的周预算造成很大的影响。

Miznon

素食皮塔饼，14美元

的街头小吃这场国际轰动由以色列名厨阿菲克·盖尔(Afik Gal)创立的这家餐厅以华丽的风格为新鲜而令人满意的餐盒提供服务。这些菜的名字很有趣，比如金肉袋或亲密的和牛炖肉，但皮塔饼才是最划算的。你可以试试配煮鸡蛋和辣椒的什菜杂烩、热乎乎的鹰嘴豆，或者配芝麻酱的烤花椰菜和番茄沙司，都是14美元。

开放时间:周三-周五中午-下午3点，下午5:30 -晚上10点，周六中午-晚上10点;墨尔本五金巷59号

你

牛肉仁当配印度薄饼，15美元

单人用餐、快捷的用餐和活跃的外卖贸易使这家印尼餐厅成为午餐时间的最爱。虽然菜单上的大部分菜都很实惠，但牛肉仁当的价格非常便宜，只有15美元。

如果想要更清淡的选择，可以点gado gado，这是每个人都喜欢的沙拉，很大程度上是因为土豆、豆饼、煮鸡蛋和酥脆的蔬菜都涂上了花生酱。

周一-四11am-9pm，周五-日11am-9.30pm;墨尔本富兰克林街155号1号店

阿蒂亚

奶酪和蔬菜马卡什，14美元

这家黎巴嫩小摊只需6美元就能喂饱你，但它也能抵消你的碳排放，而且不需要额外花费一分钱。合伙人Ben Armstrong负责完全可再生的厨房设置，而他的岳母Terese Helou是manakish的主人。

黎巴嫩大饼裹着阿卡维奶酪、烤蔬菜或碎牛肉或羊肉(都是14美元)，但无论你选择什么馅料，菜单上的馅料都不会超过16美元。

开放时间:周二及四至五8am-3pm，周六8am-4pm，周日9am-4pm;维多利亚女王市场，K棚，29号摊位，皇后街，墨尔本

Queensmith

当日特色汤或沙拉，12美元

当杰拉德·凯利(Gerard Kelly)决定在CBD开设一个全天营业的场所时，他知道他想保持低价，这样城市工作人员和居民就可以每周多次光顾。皇后史密斯餐厅的午餐菜单上充斥着实惠而健康的选择，定期更换，让你远离无聊。

汤可以是白豆加柠檬皮、迷迭香和cavolo nero，也可以是玉米杂烩汤，可加猪油和烤鸡，售价6美元。

沙拉也可以根据季节变化，你也可以在沙拉中添加蛋白质。最近，人们把烤甜菜与火箭、扁豆、烤榛子、莳萝和橙子酱搭配在一起。火腿、奶酪和蛋黄酱等简单的酸面包也要12美元。

开放周一-周二7am-3pm，周三-周四7am-8pm，周五7am-10pm;墨尔本皇后街221号

肉桂的

咖喱和配菜，13美元起

墨尔本的斯里兰卡人成群结队地去Cinnamon’s餐厅吃家居菜，包括朗普虾、啤酒花、煎饼卷和魔鬼米饭。对于饥饿的城市工人来说，最划算的是两到三盘咖喱，配上米饭或印度烤饼，再加上松脆的帕帕杜豆饼。每天供应的咖喱可能是辣土豆、淡鸡肉、扁豆或山羊，还有很多素食选择。

如果你喜欢串串米粉，你可以选择细线米粉配一份咖喱肉和几份蔬菜，价格为15美元。

周一至五中午至下午3点开放;墨尔本小柯林斯街530号3-4号店

格里塔

鸡蛋、火箭和波萝伏洛干酪三明治，13.50美元

如今在墨尔本，精致的三明治随处可见，但格里塔(Greta)的酒吧和酒单非常适合这种简单的三明治。一杯Little Reddie霞多丽可能会让你的午餐预算超支，但牛奶面包上的折叠鸡蛋，搭配火箭酱、波萝伏洛干酪和格里塔酱(莎莎绿酱配蛋黄酱)本身就是午餐的亮点。周四或周五下班后回来享受欢乐时光(下午4点至5点)。

开放周一-周三8am-4pm，周四-周五8am-10pm;墨尔本弗林德斯巷450号

n .李

脆皮猪肉越南三明治，11.70美元

如果有一种午餐能把墨尔本的各色人都团结起来，那么越南三明治一定会是一个有力的竞争者。有了更多的素食选择，以及一系列的玩家和价格点，这款三明治一如既往地大众化。

N. Lee是墨尔本众多越南三明治供应商中一个可靠的名字，在城市两端有两家分店，对于城市工人来说，无论你是脆皮猪肉、猪肉面包、猪肉肉丸(如图)还是豆腐粉，都非常方便地用手拿着烟熏、辣和香的味道。

开放周一-周五6am-4pm在61小柯林斯街，墨尔本

开放周一-周五6am-4pm，周六8am-noon在422-428 Collins Street，墨尔本

精致的四川面条别墅

牛肉面，13.80美元

来自中国西南部的贵州汤是这里的特色菜，所以准备好你的味蕾，品尝酸辣的味道和巨大的份量。汤本身相当简单，有一些红烧肉(羊肉要多收一美元)、蔬菜和米粉，汤汁可以是鲜红色的，如果你喜欢辣的话，也可以是更香更浑浊的(温和的)。

附加组件是事情变得令人兴奋的地方。可以选择红烧豆腐或大白菜，也可以搭配肝脏、猪肠甚至羊心。

每天上午11时至晚上9时开放;墨尔本伊丽莎白街281号

Borek Shop

奶酪、羊肉或土豆馅饼，4.5美元

在维多利亚女王市场这个永远熙熙攘攘的摊位上排队是墨尔本的一种仪式。与玻璃后面凶猛的女老板的相遇也是如此，她们以闪电般的速度将面包从烤箱送到架子上，送到你热乎乎的小手手里。

如果你在附近工作，你可以避开周末的拥挤人群，然后当你意识到你的午餐价格与外卖咖啡差不多时，你会感到更加沾沾自喜。

开放时间:周二及四至五6am-3pm，周六6am-4pm，周日9am-4pm;维多利亚女王市场，乳制品大厅，95-96号店，墨尔本皇后街

尼克的

沙拉三明治，13美元

一天一个沙拉三明治，医生远离我。不管怎样，这是我们的理论。只要13美元，当你忘记自己做的时候，你可以去Nico's吃几次。沙拉sanga很大，里面塞满了紫花苜蓿、泡菜、切达干酪、西红柿和墨西哥辣酱，再加上丝豆腐、芝麻酱和丘比蛋黄酱。

你可以把预算扩大到15美元，买一个熟食三明治，里面有同样的沙拉馅料，还有热意大利酱、火腿、意大利熏火腿和摩泰台拉肠。它够重的，两个朋友分着吃。炸肉排(素食或鸡肉，如图)、金枪鱼和松露蘑菇也要15美元。

周一至五7am-2pm开放;墨尔本小朗斯代尔街535号

Tim Ho Wan

鸡肉馄饨面，9.20美元

一碗鸡肉汤面保证让你感觉就像一顿家常菜一样营养丰富。在Tim Ho Wan餐厅，精致的馄饨里有鸡肉，面条里有鸡蛋，汤汁香气扑鼻，但不会太过浓烈。成熟了，可以随心所欲地加酱油或辣椒油。

如果你和朋友一起去，你还可以分吃一份香港饺子连锁店著名的烤肉包(9.20美元)，而且还不超支。

开放周一-周四和周日10am-8pm，周五-周六10am- 8:30 pm;墨尔本伯克街206号

酒吧孟买

猪肉香肠卷，14美元

厨师杰西·辛格(Jessi Singh)本质上是个打破常规的人，但他的动机不容置疑。为什么不利用烤肉的嚼劲，用它包裹五香猪肉末，在香肠卷上做一道印度风味的小吃呢?

午餐的菜与他最新开的餐厅里那种随心所欲的氛围，孟买酒吧(Bar Bombay)，它对英国统治时期那些通常排斥非白人公民的专属会员俱乐部嗤之以鼻。辛格说，在2022年的墨尔本，所有人都欢迎来到他位于墨尔本市中心的梦幻游艇俱乐部。

午餐开放，周四-周五中午-下午2点;墨尔本弗林德斯巷88号

掌握兰州

招牌牛肉面，14.90美元

如果你渴望只有辣汤才能带来的刺激，兰州师傅是你需要记住的两个词。整个城市都有分店，其中一些在定价方面有自己的节奏。

但在墨尔本中心餐厅，你可以喝到招牌牛肉面汤——一种骨头汤，加入辛辣的辣椒油，再加入你喜欢的厚度的面条——起价15美元。

如果伊丽莎白街尽头的维多利亚女王市场更方便的话，你会多花一美元，但在喝了一勺令人兴奋的辣肉汤之后，你会觉得这是值得的。

每天10:30 am-9pm在墨尔本伊丽莎白街379号开放

开放周一-周三和周六-日11am-5pm，周四-周五11am-8pm在墨尔本拉筹伯街墨尔本中心2层259店

纯粹派

美味的糕点7美元起

这个名字说明了一切:这是你所有糕点的起点。入门级的香肠卷(牛肉卷、辣猪肉卷或苹果茴香猪肉卷)售价7美元，乳清干酪菠菜包售价8美元。

下一个等级包括乳蛋饼(10美元)，有强烈的素食选择，如山羊奶酪、橄榄和番茄，或者你可以更进一步，把你的糕点盖上盖子，有五种不同的派(11美元)。经典的馅料包括鸡肉、蘑菇和龙蒿，但也有黄油鸡肉或墨西哥辣椒豆。纯粹的快乐。

周一至五7am-4.30pm开放;码头区柯林斯街727号地下室42A号铺

贝蒂的汉堡

贝蒂经典的11.50美元

贝蒂的入门级芝士汉堡是一种美国式的组合，将安格斯牛肉饼、生菜、西红柿、洋葱、奶酪和贝蒂的特制酱汁涂在一个松软的小圆面包上。这里没有价格过高的卷心莴苣:这家总部位于诺萨斯的汉堡连锁店更喜欢褶边黄油生菜。带上一个朋友，花5美元分一份薯条。城里有两家分店，赌起来很容易。

开放时间:周一-周四11- 9:30 pm，周五-周日11am-10pm，墨尔本伊丽莎白街97号

开放时间:周一-周二11:30 am-8pm，周三-周四11am-8pm，周五-周六11am- 9:30 pm，周日11am-8pm，墨尔本展览街222号

奖金

露露的叉烧条

招牌叉烧葵条，15.90美元

这有点超出预算，但只要你闻到这家面馆炒面的香味，你就会很高兴自己多赚了1美元。这是墨尔本最好的叉烧葵条之一，按照家庭菜谱制作，特色是酥脆的猪油棒。

这家店的招牌是一盘丰盛的滚烫光滑的面条，上面有整只大虾、腊清肠、豆芽和鸡蛋——如果你决定加大火候，还可以放上适量的辣椒。

再多花几美元，你可以买到各种各样的鱼，比如鱿鱼、蛏子或血蛤。

开放时间:周一-周五11am-3pm和5pm-8pm，周六11am- 8:30 pm，周日10.30am-3.30pm;墨尔本五金巷27-31号