best-smelling厨房的锣钉在这顿饭的,之前设置的秒表fastest-eaten-lunch夹具……
2公斤自由放养的鸡
两个柠檬
1群平叶欧芹
无盐黄油200克、软化
2大蒜丁香,切碎
2汤匙切碎的龙蒿叶(使茎)
海盐和胡椒粉
特级初榨橄榄油
大把新鲜的薄荷叶
4大凤尾鱼,切碎
1/2杯利古里亚橄榄
1茶匙盐婴儿酸豆,冲洗排水
1/4杯特级初榨橄榄油
把鸡的冰箱前至少两个小时烹饪。烤箱预热到180°C (160°C fan-forced)。
细一个柠檬和减少一半。选择欧芹叶的茎(填料使茎)。三分之一的欧芹剁碎叶。剁碎它剩余的欧芹叶和沙拉放在一边。
在一个碗里,加入软化的黄油和柠檬皮,大蒜,切碎的香菜和龙蒿和调味料。混合直到彻底混合和调整调味料调味。
用你的手,区分皮肤和乳房和大腿肉,小心不要把皮肤。把黄油混合肉和皮肤之间,覆盖整个乳房和大腿区域。季节内腔,从开始做柠檬挤出的汁,然后东西的空腔挤压柠檬部分和草茎。桁架的鸡肉,再用一点油和调料。在烤盘上,坐在一边。
烤的鸡肉约20分钟,然后转到另一边为另一个20分钟。最后,把它背上,烤20分钟。删除从烤箱和休息15分钟。
段另一个柠檬并把薄荷叶切成小块。在一碗的凤尾鱼、橄榄、酸豆橄榄油,加上大致切碎的香菜,和季节。
把柠檬从鸡腔和挤出汁到沙拉,果汁一起烤锅的底部。烤鸡的混合在一起,即可食用。
剩余:尼尔·佩里的服务witlof和韭菜奶油烤菜,或者与一些煮通心粉面食大量周日午餐。
由威廉Meppem摄影。汉娜Meppem样式。由尼克·班伯里准备食物。
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